心理“小感冒”該咋辦渝北巴蜀小學教師自制微課程來支招

時間:2020-02-22 06:43:07 作者:admin 熱度:99℃

華龍網-新重慶客戶端2月22日5時13分訊(向虹諭)面對“加長版”的寒假,孩子們“宅”在家里時間越長,就越容易產生煩躁、恐懼、倦怠、擔心等不良情緒。如何才能克服負面情緒的影響,趕走長期在家產生的心理“小感冒”呢?

日前,渝北巴蜀小學教師何靜思、諶渝,在渝北區進修學校的指導下,以責任為軸、擔當為筆,從實際出發,立足兒童家庭生活,設計制作了《來吧,一起趕走心理“小感冒”》微課程,進而幫助、指導更多學生的心理健康。

據悉,《來吧,一起趕走心理“小感冒”》微課以反常的行為篇、情緒的秘密篇、學會調節篇三個篇章展開,使學生在愉快的氛圍下發現情緒的秘密,明白情緒調節的必要,掌握情緒調節的方法。最后引導學生結合實際情況自己制定一個《家庭愿望清單》,積極展開情緒調節。

據學校相關負責人表示,聚焦學生發展,助力健康成長,是每一位教師的責任與擔當,微課的創設,正是兩位教師在抗疫這一特殊時期守護學生心理健康的完整體現。他們用實際行動擔起作為教師的責任,守護學生,詮釋了作為巴蜀教師在平凡崗位上“守初心、擔使命 ”的責任與擔當。

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